Şampiyon Boksör Eğitimi
Boksörler dayanıklılık ve dayanıklılık geliştirmek için yoğun kardiyovasküler egzersizler yaparlar. Bu, genel kardiyovasküler kondisyonu iyileştirmek için koşma, ip atlama ve yüksek yoğunluklu aralıklı antrenman (HIIT) gibi aktiviteleri içerir. Güç ve Güç Eğitimi: Boksörler, güçlü yumruklar atmak için işlevsel güç ve patlayıcı güç oluşturmaya odaklanır. Bu, halter egzersizlerini, plyometriyi ve şınav, pull-up, squat ve core egzersizleri gibi vücut ağırlığı egzersizlerini içerir.
CrossFit Boxing Challenge sırasında kuvvet antrenmanı, kardiyovasküler kondisyon, çeviklik ve koordinasyon unsurlarını içeren dinamik bir egzersiz rejimine katılacaksınız. Deneyimli antrenörlerin rehberliğinde, bir dizi yoğun CrossFit antrenmanında kendinizi zorlarken, uygun boks tekniklerini, ayak hareketlerini ve savunma manevralarını öğreneceksiniz. Her seans fiziksel ve zihinsel dayanıklılığınızı zorlayacak, yalnızca gücünüzü artırmakla kalmayacak, aynı zamanda dayanıklılığınızı ve zihinsel dayanıklılığınızı da artıracak.
Neden Bizi Seçmelisiniz?
Bizi seçmenizin birkaç nedeni var:
Çeşitli Hizmet Yelpazesi:
Farklı fitness seviyelerine, ilgi alanlarına ve hedeflere hitap edecek çok çeşitli fitness hizmetleri ve programları sunuyoruz.
Uzmanlık ve Deneyim:
Size yardımcı olmaya kendini adamış yüksek vasıflı ve deneyimli fitness profesyonellerinden oluşan bir ekibimiz var...
Farklı fitness seviyelerine, ilgi alanlarına ve hedeflere hitap edecek çok çeşitli fitness hizmetleri ve programları sunuyoruz. İster kişisel antrenman, grup fitness dersleri, özel antrenmanlar veya beslenme rehberliği arıyor olun, ihtiyaçlarınıza uygun seçeneklerimiz var.
Neden Bizi Seçmelisiniz?
- Egzersiz proğramı oluşturma.
- Doğru spor teknikleri.
- Eğitim konusunda tutarlı olun.
- Kalori alımını gerektiği gibi ayarlayın.
- Aşamalı yük bindirme.
Türünün en iyisi şemalarla esnek insan sermayesini aşamalı olarak iletin. Son teknoloji fırsatlarla 2.0 altyapılarını tamamen geliştirin. Tamamen test edilmiş uygulamalar aracılığıyla birinci sınıf liderlik becerilerini tamamen başlatın.
Türünün en iyisi şemalarla esnek insan sermayesini aşamalı olarak iletin. Son teknoloji fırsatlarla 2.0 altyapılarını tamamen geliştirin. Tamamen test edilmiş uygulamalar aracılığıyla birinci sınıf liderlik becerilerini tamamen başlatın.
Türünün en iyisi şemalarla esnek insan sermayesini aşamalı olarak iletin. Son teknoloji fırsatlarla 2.0 altyapılarını tamamen geliştirin. Tamamen test edilmiş uygulamalar aracılığıyla birinci sınıf liderlik becerilerini tamamen başlatın.